Berbagai jenis jamu dari berbagai daerah memiliki ciri khas dan berbagai khasiatnya bagi tubuh. Namun mengapa jamu dapat dikatakan memiliki efek baik bagi kesehatan? Jamu biasanya disertai dengan berbagai komposisi tanaman yang memiliki efek meningkatkan daya tahan tubuh.
Terlebih jamu kunyit asam yang khasiatnya tak diragukan lagi untuk tubuh.
Kunyit mengandung vitamin C dan kurkumin yang berfungsi meningkatkan imunitas.
Selain jamu empon-empon, beberapa jamu ini juga bisa kamu konsumsi untuk memelihara daya tahan tubuhmu, loh!
Anda bisa buat Jamu daya tahan tubuh menggunakan 8 bahan dan 3 langkah. Begini cara buatnya.
Bahan-bahan buat Jamu daya tahan tubuh
- Anda butuh Biang kunyit.
- Siapkan Temulawak.
- Siapkan Sereh.
- Siapkan Jahe merah/jahe biasa.
- Siapkan Kayu manis.
- Siapkan Gula are/ gula batu.
- Siapkan Madu.
- Siapkan Air.
Salah satu racikan jamu tradisional yang dapat kamu coba adalah jamu atau curcoma longa yang memiliki senyawa aktif utama kurkumin yang memiliki aktivitas antiinflasi. Manfaat jamu pun beragam, ada yang melancarkan peredaran darah, mengatur gula darah, mencegah risiko kanker, meningkatkan daya tahan tubuh, dan lainnya. Seiring dengan perkembangan zaman, jamu kini bertransformasi menjadi minuman yang mudah dicari dan disajikan dalam bentuk yang. Expand submenu Kategori Produk Collapse submenu Kategori Produk. Yang spesifik bertujuan untuk daya tahan tubuh saya belum pernah mendengar tetapi jika untuk menyegarkan dan mengurangi pegal linu, jamu adem - adem dan jamu cabe puyang dapat menjadi pilihan. Sedangkan yang herbal spesisifik untuk daya tahan tubuh adalah Phyllanthus niruri atau.
Langkah-langkah untuk buat Jamu daya tahan tubuh
- Cuci semua..iris sesuai selera...
- Masukan kedalam air mendidih...
- Masak kurang lebih 10/15 menit..saring dalam gelas.
Cara Penyimpanan : Simpan ditempan sejuk dan kering, Hindari Sinar Matahari Langsung. KOMPAS.com - Sistem daya tahan tubuh atau imunitas secara sederhana dapat dipahami sebagai sistem kerja tubuh untuk melawan penyakit. Beberapa orang kadang lebih cepat sakit karena kondisi imun - Meningkatkan konsumsi buah dan sayur Kandungan dalam buah dan sayur untuk meningkatkan daya tahan tubuh di antaranya vitamin, mineral, serat.
Agar tubuh sehat dan bugar, ini minuman untuk daya tahan tubuh yang enak serta menyegarkan. Kandungan antioksidan di dalam tomat sangat baik untuk daya tahan tubuh kamu. Selain itu, tomat juga memiliki kandungan folat yang bisa menurunkan infeksi. Untuk menjaga daya tahan tubuhmu, nggak ada salahnya untuk mengisi stock kulkasmu dengan rekomendasi jamu berikut ini girls!
Gampang sekali kan buat Jamu daya tahan tubuh ini? Selamat mencoba.
Source : https://cookpad.com/id/resep/11954200-jamu-daya-tahan-tubuh