Jamu kunyit asam (kunir asem) dapat membantu redakan nyeri haid. Indonesia adalah negeri yang kaya rempah berkhasiat. Masyarakatnya secara turun-temurun mengolah rempah menjadi jamu sebagai cara alami menjaga kesehatan tubuh. jamu kunyit asam untuk dijual. minuman kunyit jahe sereh.
Jamu kunyit asam adalah jamu yang paling mudah dibuat sendiri dan relatif aman untuk penggunaan sehari-hari.
Ramuan tradisional yang terbuat dari rempah rempah yang berasal dari asia tenggara ini, bukan hanya bermanfaat bagi kaum wanita tetapi juga bisa dikonsumsi oleh kaum pria.
Manfaat jamu kunyit asam yang tidak kalah populer selanjutnya adalah dapat membantu menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang langsing.
Bunda bisa buat Jamu kunyit asam sehat dan suegerr menggunakan 6 bahan dan 4 langkah. Begini cara memasaknya.
Bahan-bahan membuat Jamu kunyit asam sehat dan suegerr
- Siapkan 1 ons Kunyit.
- Bunda butuh 1500 ml Air.
- Anda butuh Gula merah diutamakan aren 1ons bisa ditmbh jika suka manis.
- Siapkan 1 bks asam jawa.
- Anda butuh 2 ruas jahe(jika suka).
- Siapkan Sedikit kencur(jika suka).
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asam jawa memiliki manfaat untuk meningkatkan metabolisme. Jamu kunyit asam bisa membuat kulitmu sehat dan cerah dari dalam. (Foto: Bukalapak). Jamu ini memadukan dua bahan yakni rimpang kunyit dan asam jawa sebagai racikan utamanya. Lihat juga resep Kunyit asem seger enak lainnya. Kunyit asam adalah jamu yang terbuat dari campuran bahan dasar kunyit atau kunir dan asam jawa. Warna jamu ini kuning, rasanya manis dan asam.
Cara membuat Jamu kunyit asam sehat dan suegerr
- Kupas kunyit, jahe, kencur cuci bersih.
- Blender halus jika ingin hasil yg kuning kental.. Potong atau tumbuk bisa jg hanya hasilnya warna yg keluar tidak begitu kuning kental.
- Rebus semua dengan air dan gula merah hingga mendidih dan kira2 berkurang jamunya sekitar 1/2 gelas lalu matikan kompor. Dinginkan.
- Setelah dingin saring dan peras jamunya dengan kain tipis lalu masukan dalam botol siap diminum atau simpan didalam kulkas.
Jamu kunyit asam juga banyak dikonsumsi oleh ibu hamil untuk mengurangi rasa pegal linu. Meski begitu, sebenarnya ibu hamil tidak boleh. Di antaranya kunyit, jahe, atau temulawak.
Jamu juga biasa dikonsumsi sebagai ramuan untuk mencegah tubuh dari serangan berbagai penyakit atau Salah satu jamu yang banyak ditemui dan dikonsumsi masyarakat Indonesia adalah kunyit asam. Jamu kunyit asam terbuat dari bahan dasar. Jamu kunyit asam umum dikonsumsi oleh wanita dengan keluhan nyeri haid. Ternyata ada manfaat lain yang bisa didapatkan dari kunyit asam, lho.
Gampang sekali kan membuat Jamu kunyit asam sehat dan suegerr ini? Selamat mencoba.
Source : https://cookpad.com/id/resep/8380732-jamu-kunyit-asam-sehat-dan-suegerr