Anda bisa memasak (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus memakai 11 bahan dan 8 langkah. Begini cara memasaknya.
Bahan-bahan membuat (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus
- Siapkan 1 sdt adas (bukan jintan ya).
- Anda butuh 3 bunga lawang / pekak.
- Siapkan 1/2 bungkus asam jawa.
- Anda butuh 1,5 liter air matang.
- Anda butuh Secukupnya :.
- Siapkan Jahe.
- Kamu butuh Kunyit.
- Kamu butuh Lada hitam.
- Anda butuh Kayu manis.
- Siapkan Kapulaga.
- Kamu butuh Jeruk, jenis apa aja boleh.
Langkah-langkah untuk buat (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus
- Siapkan semua bahan lalu masuk kan kedalam air dipanci satu per satu (air dlm keadaan dingin ya).
- Tunggu hingga air menyusut kira2 sampai jadi 1 liter, pindah kan ke teko atau botol lain yang bening dan berbahan kaca, dengan cara disaring terakhir masukannperasan jeruk sesuai selera ya..
- Tunggu hingga jamu benar2 mencapai suhu ruang, sumpan di lemari pendingin dan siap dikonsumsi setiap pagi, sekali minum 1 gelas kecil seperti ini. Dan rasakan manfaat nya dalam beberapa minggu👍🏻😍 oh ya, jamu ini bisa disimpan di kulkas dan hanya bisa tahan sampai 1 minggu ya..
- Tips 1 : rempah diatas adalah rekomendasi dari saya, bila bahan2 tdk memadai boleh ada yang dikurangi ataupun ditambahkan sesuai selera kok 👍🏻.
- Tips 2 : saat memasukan rempah air harus dalam keadaan dingin ya, agar pori2 si rempah dapat terbuka dan terekstrak dengan baik alias tidak shock temperature, hehee CMIIW 😉.
- Tips 3 : sangat disarankan JANGAN pakai botol plastik, takut nya botol menyusut mleyot mbrodol atau apalah, karena suhu panas dari jamu nya, sesuai pengalaman pribadi 😥 hiksss.
- Tips 4 : minum jamu ini disetiap pagi hari, setelah minum air putih dan sebelum kamu makan sarapan apapun 😉.
- Tips 5 : JANGAN berikan gula apapun yang bersifat memaniskan, termasuk madu, gula pasir, gula tebu, gula merah dsb yg bersifat manis, karena untuk yg lg diet percuma, gak akan ngaruh dietnya hehe karena gula mengandung banyak kalori yang nantinya akan tertimbun diperut unyu klean, apalg kamu gak melakukan exercise apa2. CMIIW lagi ya 🤪.
Mudah sekali bukan membuat (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus ini? Selamat mencoba.
Source : https://cookpad.com/id/resep/9299635-menu-diet-jamu-sehat-pembersih-usus